Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

180 pieces

Υλικά

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 pieces

Νάτριο 83.4 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 199 kJ / 47.6 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marshmallow Crispy Rice Treats

30 λεπτ.

Pizza Monkey Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Chicken and Cheddar Meatballs

1ωρ. 20 λεπτ.

Green Eggs and Ham Roll-Ups

20 λεπτ.

Pineapple Upside Down Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Peach Hand Pies

1ωρ. 50 λεπτ.

Tuna Deviled Eggs

40 λεπτ.

Pork and Mushroom Wraps

30 λεπτ.

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

Καμία βαθμολογία

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

Καμία βαθμολογία

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων