
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Crackers
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
180 pieces
Υλικά
-
sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)1 oz
-
water12 oz
-
flaxseed divided16 oz
-
red onion quartered (approx. 1 large onion)7 ½ oz
-
white onion quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)3 ½ oz
-
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)16 oz
-
dried parsley2 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
dried basil2 tsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Διατροφή ανά 3 pieces
Θερμίδες
47.6 kcal /
199 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
83.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlueberry Bundt Coffee Cake
1ωρ. 45 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Brown Sugar Date Muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesy Cauliflower Tots
35 λεπτ.
Peach Cobbler
2ωρ. 35 λεπτ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.
Pizza Waffles
1ωρ. 15 λεπτ.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1ωρ. 10 λεπτ.
Chili Cheese Dogs
50 λεπτ.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 λεπτ.