Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Crackers
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
180 pieces
Υλικά
-
sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)1 oz
-
water12 oz
-
flaxseed divided16 oz
-
red onion quartered (approx. 1 large onion)7 ½ oz
-
white onion quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)3 ½ oz
-
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)16 oz
-
dried parsley2 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
dried basil2 tsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 3 pieces
Νάτριο
83.4 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
199 kJ /
47.6 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Meatballs and Spicy Potatoes
1ωρ.
Gluten Free Brownies
1ωρ. 20 λεπτ.
Brown Sugar Date Muffins
1ωρ. 15 λεπτ.
Pork and Mushroom Wraps
30 λεπτ.
Steamed Chocolate Cake with Ganache
1ωρ. 35 λεπτ.
Date and Nut Balls
20 λεπτ.
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 λεπτ.
Oat Cashew Bars
1ωρ.
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1ωρ. 40 λεπτ.
Brownie Brittle
Καμία βαθμολογία
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Καμία βαθμολογία
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Καμία βαθμολογία