Vegetable Crackers

Vegetable Crackers

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 16ωρ.

180 pieces

Υλικά

sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
1 oz
water
12 oz
flaxseed divided
16 oz
red onion quartered (approx. 1 large onion)
7 ½ oz
white onion quartered (approx. ½ large onion)
3 ½ oz
garlic cloves
2
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
5 oz
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
3 ½ oz
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
16 oz
dried parsley
2 tsp
dried oregano
2 tsp
dried basil
2 tsp
dried rosemary
2 tsp
dried thyme
1 tsp
dried red chili flakes
¼ tsp
fine sea salt to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 3 pieces

Θερμίδες 47.6 kcal / 199 kJ

Πρωτεΐνη 1.7 g

Λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 83.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Donuts

Crispy Donuts

2 Std. 30 Min

Pork Gyro Phyllo Rolls

Pork Gyro Phyllo Rolls

1 Std.

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1 Std. 45 Min

Basil Peach Sorbet

Basil Peach Sorbet

10 Min

Pizza Waffles

Pizza Waffles

1 Std. 15 Min

Lemon Caper Aioli

Lemon Caper Aioli

10 Min

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40 Min

Sourdough Starter Discard Crackers

Sourdough Starter Discard Crackers

45 Min

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 Min

Allergen Free Granola

Allergen Free Granola

30 Min

Allergen Free Melted Chocolate

Allergen Free Melted Chocolate

10 Min

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων