
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Crackers
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
180 pieces
Υλικά
-
sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)1 oz
-
water12 oz
-
flaxseed divided16 oz
-
red onion quartered (approx. 1 large onion)7 ½ oz
-
white onion quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)5 oz
-
raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)3 ½ oz
-
tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)16 oz
-
dried parsley2 tsp
-
dried oregano2 tsp
-
dried basil2 tsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
Διατροφή ανά 3 pieces
Θερμίδες
47.6 kcal /
199 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
83.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrange Dyed Eggs
55 λεπτ.
Everything Bagel Dip
10 λεπτ.
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 λεπτ.
Fish Ceviche
3ωρ. 25 λεπτ.
Boosted Breakfast Muffins
1ωρ.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1ωρ. 45 λεπτ.
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 λεπτ.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 λεπτ.
Allergen Free Granola Cups
1ωρ. 5 λεπτ.
Allergen Free Granola
Καμία βαθμολογία
Mini Burger Sliders
1ωρ. 50 λεπτ.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.