Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 848 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plats pas chers 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats pas chers 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50 λεπτ.

Salade de pommes de terre

8ωρ. 45 λεπτ.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Bouchée à la reine

55 λεπτ.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 λεπτ.

Salade verte croquante au quinoa

1ωρ.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 λεπτ.

Ragoût de légumes

45 λεπτ.

Bao-Buns avec le Nester

1ωρ.

Εμφάνιση όλων