Soupe au chou

Soupe au chou

4.4 33 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail le germe ôté
80 g d'oignons en deux
1 c. à café de graines de fenouil
40 g d'huile d'olive
600 g d'eau
1 c. à café bombée de sel
400 g de chou blanc en lanières
200 g de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)
200 g d'haricots blancs en boîte
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage

Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage

35 λεπτ.

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Καμία βαθμολογία

Soupe de légumes aux gnocchi

Soupe de légumes aux gnocchi

30 λεπτ.

Low Meat Chili à l'épeautre

Low Meat Chili à l'épeautre

Καμία βαθμολογία

Soupe de fruits de mer

Soupe de fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Soupe de cabillaud aux épinards

Soupe de cabillaud aux épinards

Καμία βαθμολογία

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

40 λεπτ.

Soupe végétalienne aux pleurotes

Soupe végétalienne aux pleurotes

Καμία βαθμολογία

Soupe de potiron

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων