Ramen aux œufs

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 150 g de carottes épluchées, en morceaux (2 cm)
  • 20 g d'huile de sésame toastée
  • 4 œufs
  • 1000 g d'eau
  • 100 g de pâte de miso
  • 50 g de sauce de soja
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 50 g de tahin (pâte de sésame)
  • 25 g de vinaigre de riz ou vinaigre de cidre
  • 300 - 400 g de nouilles ramen précuites
  • 250 g de pak-choi en lamelles (1-2cm), tige ôtée
  • 150 g de pousses d'épinard frais
  • 1 c. à soupe de graines de sésame blanc

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2452 mg
Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 2531 kJ / 605 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 77 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων