Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porties

Υλικά

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 618 kJ / 148 kcal

Λιπαρά 8.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lekker en licht 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi donuts

Sushi donuts

50 λεπτ.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 λεπτ.

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40 λεπτ.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 λεπτ.

Pad Thai

Pad Thai

45 λεπτ.

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30 λεπτ.

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30 λεπτ.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 λεπτ.

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30 λεπτ.

Rijst met Zeevruchten

Rijst met Zeevruchten

Καμία βαθμολογία

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 λεπτ.

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων