Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Noodles con verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Condimento di verdure
-
2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
-
30 g di olio di oliva
-
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
-
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
-
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
-
40 g di cipolla tagliata a spicchi
-
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
-
50 g di porro tagliato a fette
-
1 pizzico di sale
-
30 g di salsa di soia
Noodles
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
-
100 - 150 g di germogli di soia freschi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
148 kcal /
618 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Meno di 400 calorie
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gnocchi di patate
1h 15min
Risotto ai frutti di mare
1h 15min
Pasta e fagioli
40min
Sformato di pasta
50min
Linguine alla carbonara di zucchine
30min
Linguine ai gamberoni
30min
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1h 5min
Ravioli alle cinque P
20min
Carbonara vegetariana
30min
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30min
Riso con asparagi, broccoli e funghi
Nenhuma avaliação
Risotto ai porcini
Nenhuma avaliação