Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată de alac și pui
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
apă500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
alac150 g
-
ardei grași roșii tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)200 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)300 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
piper măcinat plus după gust2 prize
-
migdale crude40 g
-
șalote40 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele4 - 5 fire
-
20 g oțet balsamicoțet din vin20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
rucola60 g
-
20 g nuci, întregisemințe de pin, crude20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1224 kJ /
292 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Gătim savuros... de sus până jos
72 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Star
1 Std. 45 Min
Ratatouille cu năut
1 Std.
Salată a la russe
1 Std. 20 Min
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
2 Std.
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Mini Shakshukas
45 Min
Mini omlete cu crevete
Keine Bewertungen
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Keine Bewertungen
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Keine Bewertungen
Salată siciliană
Keine Bewertungen