Tuňáková pomazánka s kukuřicí

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

4.7 117 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 porcí

Υλικά

  • 3 konzervy tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě (každá konzerva á 180 gramů)
  • 150 gramů kukuřice, sterilované
  • 1 vejce, uvařené na tvrdo
  • 2 jarní cibulky (cca 70 gramů), na kousky (5 cm)
  • 60 gramů červené papriky na kousky
  • 100 gramů majonézy
  • 1 špetka soli
  • ½ špetky pepře černého, mletého

Διατροφή ανά 8 porcí

Θερμίδες 1514 kcal / 6337 kJ
Πρωτεΐνη 139.4 g
Λιπαρά 91 g
Υδατάνθρακες 25.7 g
Φυτικές ίνες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων