Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per oliare
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
50 g di cipolla a pezzi
-
1 ½ - 2 spicchi di aglio a piacere
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pangrattato
-
400 g di carne trita di manzo
-
2 uova
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
2 cucchiaino di sale
-
50 g di Cheddar, a fette (2-3 mm)50 g di Gruviera a fette (2-3 mm)
-
25 g di spinaci baby freschi
-
450 g di peperoni gialli a pezzi (3-4 cm)
-
4 - 5 foglie di basilico fresche
-
400 g di pomodoro fresco, a pezzi (2-3 cm)400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 pizzico zucchero (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2128 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpette al sugo
45 λεπτ.
Ravioli al vapore
45 λεπτ.
Spätzle alla grigionese (2 porzioni)
45 λεπτ.
Risotto con carne trita
40 λεπτ.
Ramen al curry rosso con pollo
40 λεπτ.
Zuppa Ramen Tantanmen
45 λεπτ.
Gyros veloci con tzatziki
Καμία βαθμολογία
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45 λεπτ.
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Καμία βαθμολογία
Polpettine di tesoro alle verdure
20 λεπτ.
Insalata di farro e pollo
45 λεπτ.