Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di cipolla a metà
-
400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
-
250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
900 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
-
6 salsicce, piccanti, fresche (προαιρετικό πεδίο) di manzo o montone (es. merguez)
-
400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
-
70 g di uva passa
-
350 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La magia del vapore
72 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVol-au-vent con polpettine
30 λεπτ.
Risotto alla zucca con salsiccia
40 λεπτ.
Polpette in salsa spagnola
55 λεπτ.
Petti di pollo alla pizzaiola
55 λεπτ.
Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
Καμία βαθμολογία
Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)
Καμία βαθμολογία
Taco Bowl con carne macinata di pollo
Καμία βαθμολογία
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
1ωρ.
Tacos Smash Burger
40 λεπτ.
Spiedini kebab di pollo con salsa tahini e pane piatto
1ωρ.
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1ωρ. 20 λεπτ.