Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pausa pranzo 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche al mascarpone e pomodori

1 godz. 30 min

Focaccia tramezzino

2 godz. 5 min

Flammkuchen vodese

1 godz. 30 min

Treccia di pan brioche ripiena

2 godz. 20 min

Tortini alle verdure

55 min

Focaccia con pomodori ciliegino

2 godz.

Erbazzone reggiano

2 godz.

Fette biscottate al farro

6 godz.

Crostata salata di spinaci

1 godz.

Cracker al burro d’arachidi

Brak ocen

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Chapati

1 godz.

Εμφάνιση όλων