Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

2.2 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 pezzi

Υλικά

  • 200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
    200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
  • 25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
  • 160 g di cipolle tagliate in quarti
  • 200 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
  • 200 g di fiocchi d'avena
  • 2 uova

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 152 kcal / 636 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων