Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette

Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette

4.4 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

frische Petersilie Blätter gewaschen und getrocknet
4 - 5 Zweigchen
Parmesan (προαιρετικό πεδίο) oder anderen Käse
20 g
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
1
Zwiebel in Stücken (3-4 cm)
20 g
Staudensellerie in Stücken (3-4 cm)
80 g
Karotte in Stücken (3-4 cm)
40 g
frisches Basilikum gewaschen und getrocknet
3 - 5 Blätter
natives Olivenöl extra
30 g
Eier
2
gehackte Tomaten, aus der Dose oder frisch
400 g
Wasser
100 g
Salz
1 gestr. TL
Schinken, gekocht (προαιρετικό πεδίο)
1 Scheibe
2 Scheibe Käse (alle Sorten)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2704 kJ / 646 kcal

Λιπαρά 23.8 g

Υδατάνθρακες 89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mediterrane Küche 67 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indisches Gemüsecurry

Indisches Gemüsecurry

1 Std. 10 Min

Nudelsuppe mit Räuchertofu

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 Min

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50 Min

Spargelquiche

Spargelquiche

1 Std.

Kürbis-Reistopf

Kürbis-Reistopf

50 Min

Spinat-Zitronen-Risotto

Spinat-Zitronen-Risotto

30 Min

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 Min

Ratatouille-Wähe

Ratatouille-Wähe

1 Std.

Rotkabis im Blätterteig

Rotkabis im Blätterteig

1 Std. 25 Min

Vegetarische Sushi-Rolle

Vegetarische Sushi-Rolle

30 Min

Kürbis Dal

Kürbis Dal

30 Min

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων