Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
    20 g
  • parmezan tăiat bucăți
    50 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    50 g
  • căței de usturoi după gust
    1 ½ - 2
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • pesmet
    40 g
  • carne tocată de vită
    400 g
  • ouă
    2
  • piper negru proaspăt măcinat
    ½ linguriță
  • sare
    2 lingurițe
  • brânză Gruyère tăiată felii (2-3 mm)
    50 g
    50 g brânză Cheddar, tăiată felii (2-3 mm)
  • spanac tânăr, proaspăt
    25 g
  • ardei grași galbeni tăiați bucăți (3-4 cm)
    450 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    4 - 5
  • roșii cuburi, din conservă
    400 g
    400 g roșii, tăiate cuburi (2-3 cm)
  • apă
    200 g
  • zahăr (προαιρετικό πεδίο)
    1 priză

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 508 kcal / 2128 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων