
Συσκευές & Αξεσουάρ
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Tahini
-
stroužky česneku2
-
čerstvé plocholisté petrželky pouze listy3 snítky
-
tahini150 gramů
-
vody130 gramů
-
citrónové šťávy1 polévková lžíce
-
soli podle chuti¾ - 1 čajová lžička
-
mletého kmínu podle chuti½ - ¾ čajové lžičky
R’gaif chléb
-
vody180 gramů
-
čerstvého droždí20 gramů
-
hladké mouky plus na podsypání260 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
olej na potření
Falafel kuličky
-
jarní cibulky na kousky4
-
stroužky česneku4
-
petržele, čerstvé5 gramů
-
čerstvé máty pouze lístky4 snítky
-
červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu napůl, odstraněná semínka½
-
kypřicího prášku do pečiva1 čajová lžička
-
bílé cizrny, konzervované scezené720 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého kmínu1 čajová lžička
-
mletého koriandru1 čajová lžička
Dokončení
-
hladké mouky plus na podsypání400 gramů
-
olej na smažení
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
1282 kcal /
53679 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
177 g
Φυτικές ίνες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Maroko
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
Καμία βαθμολογία
Mini burgery
Καμία βαθμολογία
Datlovo-ořechové kuličky
20 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6ωρ.
Halloweenské náhrobky
1ωρ. 15 λεπτ.
Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky
3ωρ. 40 λεπτ.
Veganská liptovská pomazánka
12ωρ. 10 λεπτ.
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 λεπτ.
Kosmetické posilovací želé
1ωρ.
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50 λεπτ.