Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
2.6 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Tahini
  • 2 stroužky česneku
  • 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
  • 150 gramů tahini
  • 130 gramů vody
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • ¾ - 1 čajová lžička soli podle chuti
  • ½ - ¾ čajové lžičky mletého kmínu podle chuti
R’gaif chléb
  • 180 gramů vody
  • 20 gramů čerstvého droždí
    1 vrchovatá čajová lžička instantního droždí, (10 g)
  • 260 gramů hladká mouka plus na podsypání
  • ½ čajové lžičky soli
  • olej na potření
Falafel kuličky
  • 4 jarní cibulky na kousky
  • 4 stroužky česneku
  • 5 gramů petržele, čerstvé
  • 4 snítky čerstvé máty pouze lístky
  • ½ červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu napůl, odstraněná semínka
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 720 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička mletého koriandru
Dokončení
  • 400 gramů hladká mouka plus na podsypání
  • olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 42 g
Θερμίδες 53679 kJ / 1282 kcal
Λιπαρά 42 g
Φυτικές ίνες 18 g
Υδατάνθρακες 177 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Maroko 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Party tortilly

Party tortilly

4.6(55)

2ωρ. 45 λεπτ.

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

5.0(5)

25 λεπτ.

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

4.5(30)

1ωρ. 20 λεπτ.

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

5.0(9)

1ωρ. 25 λεπτ.

Pizza rolky

Pizza rolky

4.4(41)

1ωρ. 45 λεπτ.

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

5.0(2)

30 λεπτ.

Sendvič s lososovým coleslawem

Sendvič s lososovým coleslawem

4.3(6)

15 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

4.5(2)

5ωρ.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

5.0(1)

35 λεπτ.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

5.0(2)

25 λεπτ.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

5.0(4)

50 λεπτ.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

5.0(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων