Tortini di fave vegetariani ripieni (kibbeh)

Tortini di fave vegetariani ripieni (kibbeh)

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

Impasto tortini

di bulgur
150 g
di acqua
400 g
di sale
1 cucchiaino
di fave surgelate
400 g
di pepe nero macinato
½ cucchiaino
di pinoli
50 g
di sommacco
1 cucchiaino colmo
di olio di oliva
30 g

Ripieno

di Feta
60 g
di formaggio fresco spalmabile
60 g
di mentuccia
10 g
di pepe di Cayenna macinato
1 pizzico
di semi di sesamo
100 g
olio per frittura

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 346 kcal / 1448 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 21 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Medioriente vegetariano 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 λεπτ.

Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

8ωρ. 30 λεπτ.

Rustici alla carbonara

Rustici alla carbonara

1ωρ. 30 λεπτ.

Crostini dorati

Crostini dorati

4ωρ. 30 λεπτ.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

Καμία βαθμολογία

Paninetti soffici allo yogurt

Paninetti soffici allo yogurt

1ωρ. 50 λεπτ.

Madeleine salate al Parmigiano Reggiano

Madeleine salate al Parmigiano Reggiano

1ωρ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ωρ. 40 λεπτ.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ωρ.

Temaki sushi

Temaki sushi

1ωρ. 40 λεπτ.

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων