Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas marinadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
760 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapas rostizadas TM6
1 Std. 15 Min
Esquites de feria
25 Min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min
Requesón
2 Std.
Pasta con albóndigas de carne
1 Std. 30 Min
Guarnición de verduras
40 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Chilacas con queso
40 Min
Verduras en escabeche
35 Min
Ensalada César con chipotle
30 Min
Soufflé de huauzontle
50 Min
Gratín Dauphinoise
50 Min