
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seed and Nut Bread
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
almonds150 g
-
walnuts chopped80 g
-
coconut flour25 g
-
coconut oil melted, plus extra for greasing70 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
linseeds1 Tbsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
maple syrup1 Tbsp
-
cider vinegar1 Tbsp
-
medium eggs6
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
pumpkin seeds for garnishing1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
284.2 kcal /
1189 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
24.7 g
Υδατάνθρακες
8.6 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Νάτριο
226.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGluten-free Artisan Bread
2ωρ. 30 λεπτ.
Curry Bread Rolls
2ωρ. 10 λεπτ.
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1ωρ.
Tomato Focaccia
3ωρ.
Pogača (bread)
3ωρ.
Endless Variations Bread
45 λεπτ.
Pesto Star Bread
2ωρ. 50 λεπτ.
Pickled Red Onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Cheese and Basil Knots
1ωρ. 30 λεπτ.
Quick Bread
50 λεπτ.
Popcorn and Buckwheat Bread
2ωρ.
Grape, Brie and Rosemary Flatbread
2ωρ. 5 λεπτ.