
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seed and Nut Bread
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
almonds150 g
-
walnuts chopped80 g
-
coconut flour25 g
-
coconut oil melted, plus extra for greasing70 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
linseeds1 Tbsp
-
chia seeds1 Tbsp
-
maple syrup1 Tbsp
-
cider vinegar1 Tbsp
-
medium eggs6
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
pumpkin seeds for garnishing1 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
226.9 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1189 kJ /
284.2 kcal
Λιπαρά
24.7 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
8.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCocoa Steamed Buns
3ωρ.
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1ωρ.
Crusty Spelt Bread
2ωρ. 20 λεπτ.
Sun-dried Tomato and Basil Plait
3ωρ. 40 λεπτ.
Cottage Loaf
3ωρ. 30 λεπτ.
Potato Farls
1ωρ. 10 λεπτ.
Steamed Pesto Bread Rolls
1ωρ. 15 λεπτ.
Endless Variations Bread
45 λεπτ.
Challah
2ωρ.
Hot Cross Buns
3ωρ. 50 λεπτ.
Italian Easter Bread
3ωρ. 50 λεπτ.
Quick Flatbreads
20 λεπτ.