Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

4.8 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

900 g

Υλικά

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
amêndoa s/ pele
150 g
puré de maçã
150 g
mel
50 g
óleo de girassol
15 g
açúcar mascavado
100 g
100 g açúcar amarelo
gengibre em pó
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
400 g
sementes de girassol
150 g
sementes de sésamo
50 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 515.5 kcal / 2156.9 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 27.2 g

Υδατάνθρακες 57.4 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 11 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® faz para a despensa 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Básicos 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 λεπτ.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168ωρ.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 λεπτ.

Camarão salteado

Camarão salteado

15 λεπτ.

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 λεπτ.

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1ωρ. 10 λεπτ.

Limão em conserva

Limão em conserva

72ωρ.

Pasta de sal e limão

Pasta de sal e limão

10 λεπτ.

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Καμία βαθμολογία

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Καμία βαθμολογία

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων