
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiced Corn Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
olive oil divided1 ½ oz
-
fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)24 oz
-
jalapeño pepper deseeded, to taste1
-
green onions in pieces (2 in.)1 oz
-
red bell pepper in pieces (2 in.)6 oz
-
cucumber in pieces (2 in.)6 oz
-
fresh cilantro leaves1 oz
-
lime juice (approx. 1 lime)1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
204.5 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
400.1 kJ /
95.6 kcal
Λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

4th of July
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby Potatoes with Prosciutto Dust
50 λεπτ.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
Καμία βαθμολογία
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Coleslaw
10 λεπτ.
Cranberry Chicken Salad Sandwich
Καμία βαθμολογία
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Καμία βαθμολογία
Temaki Sushi
Καμία βαθμολογία
Broccoli and Bacon Bites
Καμία βαθμολογία
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafel Waffle
40 λεπτ.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.