Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

4.4 548 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

130 g tapioki, drobnej
400 g wody gorącej
300 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
50 g wody
40 g brązowego cukru
1 łyżka skrobi kukurydzianej

1 łyżka skrobi ziemniaczanej
400 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
1 szczypta soli

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 58.3 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1614.5 kJ / 385.9 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.9 g

Υδατάνθρακες 51.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TRUSKAWKI 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2ωρ.

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 λεπτ.

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2ωρ. 20 λεπτ.

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 λεπτ.

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ωρ. 30 λεπτ.

Twarożek ziołowy

Twarożek ziołowy

10 λεπτ.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Dyniowe cynamonki

Dyniowe cynamonki

3ωρ. 40 λεπτ.

Pasta z tuńczyka i jajek

Pasta z tuńczyka i jajek

20 λεπτ.

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων