
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
pão branco s/ côdea1 fatia de
-
Leite q.b. p/ embeber
-
salsa10 g
-
coentros mais q.b. p/ temperar10 g
-
queijo parmesão50 g
-
carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada250 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
paprika5 g
-
pimenta variada, moída no momento5 g
-
malagueta seca1
-
Sal q.b.
-
ovos batidos2
-
pão ralado300 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
tomate em rama maduro, médio cortado em gomos200 g
-
Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ temperar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
120.1 kcal /
502.3 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
173.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Noodles com tirinhas de porco
45 λεπτ.
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 λεπτ.
Arroz malandro de entrecosto
9ωρ. 45 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Tortilha de frango
40 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Hambúrgueres de frango
1ωρ.
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 λεπτ.