Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango com arroz à Bracarense
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
azeite60 g
-
frango cortado em pedaços1000 g
-
tomate maduro s/ pele, cortado em pedaços400 g
-
linguiça s/ pele, cortada em rodelas100 g
-
toucinho fumado cortado em cubos150 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
folhas de couve lombarda cortadas em pedaços150 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
arroz carolino300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
686.6 mg
Πρωτεΐνη
44.7 g
Θερμίδες
3346.2 kJ /
799.8 kcal
Λιπαρά
45.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.1 g
Υδατάνθρακες
51.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de pato árabe
1 Std. 30 Min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4 Std.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.
Frango frito coreano
3 Std. 10 Min
Arroz de cabrito
1 Std. 10 Min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 Std. 35 Min
Feijoca com entrecosto
1 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 Std. 10 Min
Bife à rolê
1 Std. 10 Min
Tukir de cabrito
Keine Bewertungen
Ensopado de cabrito
40 Min