Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

4.7 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

bifes da vazia (180 g cada aprox.)
4
Sal q.b.
pimenta rosa
1 pitada de
Pimenta preta q.b.
manteiga
30 g
farinha
25 g
leite
250 g
queijo da Ilha
30 g
azeite mais q.b. p/ temperar
50 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
160 g
cenoura cortada em lâminas grossas
200 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
160 g
maçã cortada em cubos pequenos
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 972.1 mg

Πρωτεΐνη 73.8 g

Θερμίδες 4364.3 kJ / 1043.1 kcal

Λιπαρά 71.6 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 27.9 g

Υδατάνθρακες 23.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Justa Nobre 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 λεπτ.

Frango com caril

Frango com caril

30 λεπτ.

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1ωρ.

Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

35 λεπτ.

Frango na púcara

Frango na púcara

50 λεπτ.

Risoto de maçã com fiambre

Risoto de maçã com fiambre

30 λεπτ.

Frango com quiabo

Frango com quiabo

50 λεπτ.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1ωρ.

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50 λεπτ.

Quiche de peru e cogumelos

Quiche de peru e cogumelos

1ωρ. 10 λεπτ.

Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

35 λεπτ.

Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων