
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
manteiga120 g
-
presunto cortado em cubos20 g
-
salsa15 g
-
tomilho5 g
-
noz20 g
-
dentes de alho10 g
-
peitos de galo (300 g cada aprox.) cortados na diagonal2
-
sal3 c. chá de
-
gengibre em pó20 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos150 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
curgete cortada em cubos70 g
-
espargos verdes50 g
-
água1500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1963.3 mg
Πρωτεΐνη
24.6 g
Θερμίδες
1811.2 kJ /
432.9 kcal
Λιπαρά
30.7 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.6 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Frango com caril
30 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Noodles de cenoura com bolonhesa
35 λεπτ.
Frango na púcara
50 λεπτ.
Risoto de maçã com fiambre
30 λεπτ.
Frango com quiabo
50 λεπτ.
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1ωρ.
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 λεπτ.
Quiche de peru e cogumelos
1ωρ. 10 λεπτ.
Peru estufado com feijão preto
35 λεπτ.
Almôndegas de frango asiáticas
40 λεπτ.