
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
manteiga120 g
-
presunto cortado em cubos20 g
-
salsa15 g
-
tomilho5 g
-
noz20 g
-
dentes de alho10 g
-
peitos de galo (300 g cada aprox.) cortados na diagonal2
-
sal3 c. chá de
-
gengibre em pó20 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos150 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
curgete cortada em cubos70 g
-
espargos verdes50 g
-
água1500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
432.9 kcal /
1811.2 kJ
Πρωτεΐνη
24.6 g
Λιπαρά
30.7 g
Υδατάνθρακες
16.1 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.6 g
Νάτριο
1963.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 λεπτ.
Noodles com tirinhas de porco
45 λεπτ.
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 λεπτ.
Arroz malandro de entrecosto
9ωρ. 45 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Lombo de porco com vegetais
40 λεπτ.
Tortilha de frango
40 λεπτ.
Lombo de porco com molho agridoce
13ωρ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Hambúrgueres de frango
1ωρ.
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 λεπτ.