
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de frutos vermelhos e aveia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
banana100 g
-
frutos vermelhos130 g
-
flocos de aveia20 g
-
bebida de soja300 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
614 kJ /
147 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGranizado de melancia
5 Min
Mojito de frutos vermelhos sem álcool
5 Min
Granizado de framboesa e gin
5 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Sangria de frutos tropicais
10 Min
Cocktail de maracujá e lima
5 Min
Sangria tinta de ameixa e frutos vermelhos
2 Std. 20 Min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8 Std. 25 Min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 Min
Batido saudável
10 Min
Smoothie de framboesa e coco
5 Min
Batido de cacau
5 Min