Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 614 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas da Comunidade 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Licor de café

5 min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 min

Spritz de morango sem álcool

15 min

Smoothie de banana, kiwi e maracujá

No ratings

Bebida refrescante de pepino, manjericão e lima

10 min

Smoothie de fruta

5 min

Granizado de melão

5 min

Sumo Detox - Jantar

5 min

Bebida quente de gemas e especiarias

No ratings

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 min

Batido de chocolate branco e pistácio

10 min

Smoothie de meloa

10 min

Εμφάνιση όλων