
Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de frutos vermelhos e aveia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
banana100 g
-
frutos vermelhos130 g
-
flocos de aveia20 g
-
bebida de soja300 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
614 kJ /
147 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPina colada
5 λεπτ.
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Smoothie de pepino e hortelã
5 λεπτ.
Ice tea matcha com caramelo de coco
1ωρ. 45 λεπτ.
Concentrado de pêssego e manga
50 λεπτ.
Gin de pêssego e amora
1ωρ. 20 λεπτ.
Licor de caramelo
72ωρ.
Sumo Detox - Jantar
5 λεπτ.
Gelados de gin e pepino
24ωρ. 15 λεπτ.
Bebida gasosa de pepino e gengibre
5 λεπτ.
Frutos de verão em xarope de cidra
Καμία βαθμολογία
Gin de limão e aipo
10 λεπτ.