Συσκευές & Αξεσουάρ
Tabule
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
115 g de trigo bulgur
-
120 g de hojas de perejil fresco
-
50 g de hojas de hierbabuena fresca
-
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
-
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
-
45 g de aceite de oliva extra virgen
-
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porciones
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
4032 kJ /
960 kcal
Λιπαρά
54 g
Φυτικές ίνες
12 g
Υδατάνθρακες
120 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RECETAS DEL MUNDO
65 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLentejas marinadas
35 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Ejotes almendrados
30 λεπτ.
Calabacitas con elote y cilantro
20 λεπτ.
Guarnición de calabacitas con elote
30 λεπτ.
Requesón
2ωρ.
Puré de papa y poro
40 λεπτ.
Sauerkraut TM6
96ωρ.
Betabeles con alioli de cilantro
55 λεπτ.
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35 λεπτ.
Vegetales glaseados TM6
50ωρ.
Patatas nuevas Hasselback
1ωρ. 5 λεπτ.