Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 - 50 g di funghi orecchio di nuvola, secchi ammollati in acqua calda per 20 minuti
5 g di alghe wakame essiccate ammollate in acqua calda per 10 minuti
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
1 spicchio di aglio
5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
10 g di semi di sesamo, tostati
15 g di acqua
30 g di aceto di riso per sushi
30 g di miele

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 236 kJ / 56 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fuga in Giappone 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)

Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)

1 Std. 10 Min

Blinis al curry con gamberi

Blinis al curry con gamberi

1 Std.

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30 Min

Bicchierini prosciutto e melone

Bicchierini prosciutto e melone

3 Std. 25 Min

Zuccottini di melanzane

Zuccottini di melanzane

45 Min

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3 Std.

Vongole e cozze alla marinara

Vongole e cozze alla marinara

3 Std.

Mozzarella stick

Mozzarella stick

30 Min

Porri con salsa di soia alla senape

Porri con salsa di soia alla senape

45 Min

Girelle di pizza salame e pesto

Girelle di pizza salame e pesto

2 Std. 45 Min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 Min

Εμφάνιση όλων