
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas de atum
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 unidades
Υλικά
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar350 g
-
margarina p/ culinária130 g
-
ovo1
-
água35 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
cebola200 g
-
tomate fresco cortado em quartos300 g
-
pimento verde150 g
-
salsa3 pés de
-
azeite30 g
-
atum em lata escorrido160 g
-
açúcar1 c. chá de
-
farinha15 g
-
orégãos1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
161.6 mg
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1289.9 kJ /
308.3 kcal
Λιπαρά
15.9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® faz para congelar
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBola de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Bola rápida de carne
55 λεπτ.
Palitos de pão de alho
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Baguetes
15ωρ.
Empadas de frango
2ωρ.
Quiche Lorraine sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Fajitas de sobras de frango
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 λεπτ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte de figo e presunto
40 λεπτ.