Quiches despidas

Quiches despidas

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

dentes de alho
4
azeite
25 g
abóbora cortada em cubos
200 g
espinafres frescos
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g
ovos
3
queijo-creme
100 g
bacon fatiado
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tartes Quichese Empadas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pica pau

20 λεπτ.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 λεπτ.

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 λεπτ.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 λεπτ.

Tarte tatin de tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada fresca de delícias do mar

25 λεπτ.

Fusilli com frango e azeitonas

50 λεπτ.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1ωρ.

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 λεπτ.

Sushi nigiri

1ωρ.

Sopa fria de manga e pepino

15 λεπτ.

Pão de alho com guacamole

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων