Quiches despidas

Quiches despidas

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

dentes de alho
4
azeite
25 g
abóbora cortada em cubos
200 g
espinafres frescos
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g
ovos
3
queijo-creme
100 g
bacon fatiado
50 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 120 kcal / 502 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tartes Quichese Empadas 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 λεπτ.

Salada de frango com queijo de cabra

Salada de frango com queijo de cabra

1ωρ. 15 λεπτ.

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55 λεπτ.

Salada de beterraba com halloumi

Salada de beterraba com halloumi

15 λεπτ.

Salada com molho caesar vegan

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

1ωρ.

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 λεπτ.

Salada caesar de salmão com chicória roxa

Salada caesar de salmão com chicória roxa

35 λεπτ.

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1ωρ. 35 λεπτ.

Bruschetta

Bruschetta

35 λεπτ.

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2ωρ.

Deviled eggs

Deviled eggs

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων