
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada 4 estações
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
20 doses
Υλικά
-
delícias do mar à temperatura ambiente200 g
-
azeitonas s/ caroço160 g
-
cornichons190 g
-
ovos cozidos3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
couve branca cortada em pedaços800 g
-
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços3
-
couve roxa cortada em pedaços800 g
-
Milho (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
338 kJ /
81 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas salgadas
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35 λεπτ.
Patê de alheira
20 λεπτ.
Queijo com doce de pimentos
1ωρ.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 λεπτ.
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 λεπτ.
Patê de sardinha
5 λεπτ.
Batatas Bravas
45 λεπτ.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Καμία βαθμολογία
Dip de tomate e queijo-creme
5 λεπτ.
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35 λεπτ.
Nachos com molho rico
30 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.