
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů baby špenátu čerstvého
-
1 - 2 stroužky česneku
-
6 snítek máty čerstvé pouze lístky
-
1 cibule (cca 50 gramů), napůl
-
1 svazek ředkviček, červených očištěných (cca 300 gramů)
-
¾ čajové lžičky soli
-
200 gramů zakysané smetany
-
20 gramů citrónové šťávy
-
15 gramů oleje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
154 kcal /
642 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saláty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté z drůbežích jater s pistáciemi
1ωρ. 40 λεπτ.
Cukety plněné krůtím masem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 λεπτ.
Podzimní dýňový salát
10 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1ωρ. 10 λεπτ.
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 λεπτ.
Portugalská zelená vejce
Καμία βαθμολογία
Vejce se žampiónovou náplní
40 λεπτ.
Temaki Sushi
Καμία βαθμολογία