Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

4.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce

Υλικά

Kuřecí salát
  • 500 gramů vody
  • 160 gramů batátů oloupaných, na kousky (2-3 cm)
  • 30 gramů pórku pouze bílá část, na proužky (2 cm)
  • 2 špetky oregána
  • 2 špetky mletého kajenského pepře
  • 2 špetky mletého koriandru
  • 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
  • 300 gramů kuřecích prsou, bez kostí na třetiny
  • 70 gramů směsi baby salátů (např. baby špenát, řeřicha)
  • 3 červené ředkvičky (προαιρετικό πεδίο) na tenké plátky
  • 50 gramů sýru feta rozdrobeného
Brusinkový dresink
  • 50 gramů sušených brusinek
  • 1 - 2 polévkové lžíce vinného octa červeného, podle chuti
  • 70 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • ½ stroužku česneku
  • 2 - 3 polévkové lžíce vody
  • 1 čajová lžička cukru
  • mořská sůl podle chuti
  • pepř černý, mletý podle chuti

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 749 kcal / 3145 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 49 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων