Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • černé čočky beluga
    200 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • čerstvé petržele jen lístky
    5 snítek
  • čerstvého koriandru jen lístky
    5 snítek
    5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
  • červené cibule napůl
    30 gramů
  • olivového oleje
    40 gramů
  • bílého vinného octa
    40 gramů
  • vlašských ořechů
    50 gramů
  • medu
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    2 špetky
  • granátové jablko vyloupaná jadérka (cca 100 gramů)
    1
  • uzeného pstruha
    100 gramů
    100 gramů uzeného lososa
  • bílého chřestu konzervovaného, scezeného, na kousky (2 cm)
    100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 263 kcal / 1101 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων