Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 plátků

Υλικά

  • 4 vejce
  • 400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného
    400 gramů baby špenátu
  • 50 gramů řeckého jogurtu
  • 35 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička soli
  • 450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
  • 1 polévková lžíce medové hořčice
  • 150 gramů uzeného lososa na kousky

Διατροφή ανά 20 plátků

Θερμίδες 2115 kcal / 8881 kJ
Πρωτεΐνη 109 g
Λιπαρά 166 g
Υδατάνθρακες 59 g
Φυτικές ίνες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων