
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avokádo plněné tuňákem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
čerstvého koriandru pouze listy10 gramů
-
červené cibule10 gramů
-
celeru15 gramů
-
rajčat na čtvrtky80 gramů
-
neochuceného oleje100 gramů
-
vejce1
-
soli¼ čajové lžičky
-
chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného1 polévková lžíce
-
limetka čerstvě vymačkaná šťáva1
-
tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného120 gramů
-
avokáda zralá a tvrdá2
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
334 kcal /
1403 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Letem světem s Thermomixem®
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalát detox
10 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
Καμία βαθμολογία
Chřestový salát s mangem
35 λεπτ.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Riccotové muffiny se špenátem
35 λεπτ.
Salát Boleslaw
10 λεπτ.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 λεπτ.