
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
300 gramů filetů z kuřecích prsou
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 čajovou lžičku soli
-
250 gramů špaldy loupané
-
40 gramů mandlí, loupaných
-
1 svazek rukoly na kousky
-
20 gramů piniových oříšků
-
30 - 40 gramů citrónové šťávy
-
mletý černý pepř podle chuti
-
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
458 kcal /
1915 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saláty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKarlovarské knedlíky
50 λεπτ.
Svítek do polévky
55 λεπτ.
Rajčatová rýže
30 λεπτ.
Bramborovo-dýňová kaše
35 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 λεπτ.
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette
Καμία βαθμολογία
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Vařené brambory
30 λεπτ.
Gratinované brambory
1ωρ. 15 λεπτ.
Ovesná kaše s houbami
40 λεπτ.
Pečené fazole
1ωρ. 25 λεπτ.