Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

filetů z kuřecích prsou
300 gramů
extra panenského olivového oleje
40 gramů
vody
1000 gramů
soli
1 čajovou lžičku
špaldy loupané
250 gramů
mandlí, loupaných
40 gramů
rukoly na kousky
1 svazek
piniových oříšků
20 gramů
citrónové šťávy
30 - 40 gramů
mletý černý pepř podle chuti
soli plus navíc na kuře
1 čajová lžička

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 458 kcal / 1915 kJ

Πρωτεΐνη 32 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saláty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50 λεπτ.

Kynuté knedlíky trochu jinak

Kynuté knedlíky trochu jinak

1ωρ.

Brambory na středozemní způsob

Brambory na středozemní způsob

2ωρ. 30 λεπτ.

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

50 λεπτ.

Teplý bramborový salát se slaninou

Teplý bramborový salát se slaninou

1ωρ. 15 λεπτ.

Indické placky paratha s květákem

Indické placky paratha s květákem

1ωρ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 λεπτ.

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 λεπτ.

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 λεπτ.

Vařené brambory

Vařené brambory

30 λεπτ.

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων