
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadillas de poulpe
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
24 morceaux
Υλικά
La garniture
-
600 g d'eau
-
120 g d'oignon jaune
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1800 - 2000 g de poulpe surgelé
-
100 g de poivron rouge
-
100 g de poivron vert
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
1 c. à café de paprika doux
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de persil frais haché
La pâte
-
30 g de beurre doux
-
5 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
-
½ c. à café de sel
-
250 g de farine de blé
Paner et frire
-
2 - 3 œufs battus
-
500 g de chapelure
-
500 d'huile de friture
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 morceau
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
719 kJ /
172 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Les tapas
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiniburgers aux steaks épicés
3ωρ. 45 λεπτ.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2ωρ. 20 λεπτ.
Socca niçoise
Καμία βαθμολογία
Baos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Pain seigle plat et guacamole aux sardines
1ωρ. 45 λεπτ.
Cannellonis de courgette et saumon, sauce au curry
30 λεπτ.
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20 λεπτ.
Panini roquette-mimolette
2ωρ. 30 λεπτ.
Petits chaussons fourrés
1ωρ. 25 λεπτ.
Cookies au chèvre et au thym
40 λεπτ.
Biscuits salés au paprika et sésame
40 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.