
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and Pineapple Wraps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
limes5
-
water28 oz
-
chicken stock paste1 tsp
-
salt divided2 tsp
-
ground pepper1 pinch
-
boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)24 oz
-
carrots cut into pieces (approx. 1 in.)8 oz
-
roasted unsalted almonds3 ½ oz
-
garlic powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
mayonnaise3 ½ oz
-
plain yogurt2 oz
-
fresh pineapple diced small (see Tip)8 oz
-
fresh chives chopped fine½ oz
-
whole wheat tortillas (10 in.)10
-
iceberg lettuce shredded10 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
396 kcal /
1656.9 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
36.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Νάτριο
994.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Lunch Box
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrange Dyed Eggs
55 min
Everything Bagel Dip
10 min
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 min
Fish Ceviche
3 godz. 25 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1 godz. 45 min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 min
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 min
Allergen Free Granola Cups
1 godz. 5 min
Allergen Free Granola
Brak ocen
Mini Burger Sliders
1 godz. 50 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min