Chicken and Pineapple Wraps

Chicken and Pineapple Wraps

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 portions

Υλικά

limes
5
water
28 oz
chicken stock paste
1 tsp
salt divided
2 tsp
ground pepper
1 pinch
boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
24 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
8 oz
roasted unsalted almonds
3 ½ oz
garlic powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
ground coriander
½ tsp
mayonnaise
3 ½ oz
plain yogurt
2 oz
fresh pineapple diced small (see Tip)
8 oz
fresh chives chopped fine
½ oz
whole wheat tortillas (10 in.)
10
iceberg lettuce shredded
10 oz

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 994.1 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 1656.9 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 18.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 36.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunch Box 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

S'more Cookie Bites

25 λεπτ.

Mimi's Favorite Protein Balls

20 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Crackers

45 λεπτ.

Sausage Stuffed Mushrooms

1ωρ. 20 λεπτ.

Smores Cupcakes

1ωρ. 40 λεπτ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Superfood Energy Balls

35 λεπτ.

Oatmeal Raisin Cookies

50 λεπτ.

Cheese Wiz

10 λεπτ.

Irish Shortbread

1ωρ.

Creamy Avocado Dip

10 λεπτ.

Muhamara Dip

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων