Zupa cytrynowa z jajkiem  (Avgolemono)

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

3.4 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • wody
    1200 g
  • skrzydełek z kurczaka ze skórą
    500 g
  • marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
    60 g
  • ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    50 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    200 g
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    75 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • oleju
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • ryżu
    100 g
  • jajko
    1
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
    1 gałązka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 403.9 kcal / 1689.8 kJ
Πρωτεΐνη 26.5 g
Λιπαρά 19.2 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 487.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων