Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1200 g wody
-
500 g skrzydełek z kurczaka ze skórą
-
60 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
50 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
75 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g ryżu
-
1 jajko
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
487.7 mg
Πρωτεΐνη
26.5 g
Θερμίδες
1689.8 kJ /
403.9 kcal
Λιπαρά
19.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA GRECKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNapój energetyczny
10 λεπτ.
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 λεπτ.
Nalewka cytrusowa
337ωρ. 25 λεπτ.
Zielone smoothie z mango
5 λεπτ.
Koktajl mleczny banana split
30 λεπτ.
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 λεπτ.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 λεπτ.
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 λεπτ.
Korzenne mleko daktylowe
20 λεπτ.
Multiwitaminowy shot warzywny
20 λεπτ.
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 λεπτ.
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 λεπτ.