Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
płatków owsianych (patrz wskazówka)120 g
-
400 g napoju owsianegonapoju migdałowego400 g
-
banana zamrożonego, pokrojonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
masła migdałowego, prażonego30 g
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnegoekstraktu migdałowego, naturalnego½ łyżeczki
-
230 g czereśni, świeżychtruskawek, świeżych plus dodatkowa ilość pokrojonych w plastry, do dekoracji230 g
-
nasion chia30 g
-
nasion konopi (προαιρετικό πεδίο)4 łyżeczki
-
migdałów, w płatkach (προαιρετικό πεδίο)4 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
271.2 kcal /
1134.7 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
89.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Dżem borówkowy
45min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h