
Συσκευές & Αξεσουάρ
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 sztuk
Υλικά
Ciasto
-
jajka4
-
mąki z ciecierzycy100 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
sody oczyszczonej½ łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
olej rzepakowy do smażenia
Farsz
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy150 g
-
ząbek czosnku1
-
serka kremowego500 g
-
soli1 szczypta
-
czarnego pieprzu, mielonego1 szczypta
-
rukola do podania (ok. 50 g)
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
565.3 kcal /
2365 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
40.7 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.3 g
Νάτριο
699.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczona owsianka z borówkami i orzechami
1ωρ.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8ωρ. 10 λεπτ.
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2ωρ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.
Placuszki żytnie z figami
15 λεπτ.
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40 λεπτ.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ωρ. 30 λεπτ.