
Συσκευές & Αξεσουάρ
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 sztuk
Υλικά
Ciasto
-
jajka4
-
mąki z ciecierzycy100 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
sody oczyszczonej½ łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
olej rzepakowy do smażenia
Farsz
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy150 g
-
ząbek czosnku1
-
serka kremowego500 g
-
soli1 szczypta
-
czarnego pieprzu, mielonego1 szczypta
-
rukola do podania (ok. 50 g)
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
565.3 kcal /
2365 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
40.7 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.3 g
Νάτριο
699.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.