Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 559 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g
jajka
4
bułki tartej (προαιρετικό πεδίο)
1 łyżeczka
soli
1 szczypta
pieprzu czarnego, świeżo mielonego
1 - 2 szczypty
warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
200 g
wody
500 g

Διατροφή ανά 4 porcje

Θερμίδες 649 kcal / 2715 kJ

Πρωτεΐνη 50.1 g

Λιπαρά 45.4 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZERO WASTE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45min

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1h

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9h

Εμφάνιση όλων