Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 286 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • płatków owsianych, górskich
    120 g
  • musu jabłkowego
    100 g
    100 g prażonych jabłek
  • napoju migdałowego niesłodzonego
    350 g
  • syropu klonowego
    30 g
  • siemienia lnianego
    20 g
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
    200 g
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM (προαιρετικό πεδίο)
    20 g
    40 g cukru wanilinowego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 311 kcal / 1303 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 46 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 106 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων