
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
migdałów, ze skórką50 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
płatków owsianych, górskich120 g
-
musu jabłkowego100 g
-
napoju migdałowego niesłodzonego350 g
-
syropu klonowego30 g
-
siemienia lnianego20 g
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM (προαιρετικό πεδίο)20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
311 kcal /
1303 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
106 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.