Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pieczona owsianka à la szarlotka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (προαιρετικό πεδίο)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (προαιρετικό πεδίο) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
470.4 mg
Πρωτεΐνη
15.7 g
Θερμίδες
1766 kJ /
422.1 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
67.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2h
Odjazdowe pizzerki
1h 40min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Twarożek ziołowy
10min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min