Συσκευές & Αξεσουάρ
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
60 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
Sos orzechowy
-
80 g masła orzechowego
-
85 g syropu klonowego
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Jaglanka
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g mleka
-
300 g bananów pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
2742.6 kJ /
655.5 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Υδατάνθρακες
86.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot-dogowe muffiny
2h
Odjazdowe pizzerki
1h 40min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Twarożek ziołowy
10min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min