Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

4.5 97 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Möhre (ca. 60 g), in Stücken
    1
  • Babyspinat
    40 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Zitronenschale unbehandelt
    ½ TL
  • Kresse-Beet abgeschnitten
    1
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Bagels
    4
    4 Brötchen
  • Tomaten in Scheiben
    3 - 4
  • Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben
    2 Kugeln
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 546 kcal / 2289 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων