Chop suey aux gambas

Chop suey aux gambas

4.5 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

60 g de champignons shiitaké déshydratés
l'eau chaude
12 gambas décortiquées
1 c. à soupe fécule de maïs
1 c. à soupe de sauce de soja
20 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
200 gramme de poivrons verts en julienne
200 gramme de poivrons rouges en julienne
200 gramme d'oignons doux en julienne
200 gramme de brocoli, détaillé en bouquets
40 g d'huile de tournesol
100 g de germes de soja frais
2 c. à soupe de cacahuètes, grillées et salées (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 9.58 g

Φυτικές ίνες 3.81 g

Υδατάνθρακες 8.07 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapade en Chine 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1sa

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1sa 5 dk

Roulés d'aubergine au jambon

55 dk

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 dk

Crumble de poireau au chorizo doux

50 dk

Roulé de pomme de terre au fromage

45 dk

Sauce tomate aux noisettes

25 dk

Quiche sans pâte au thon

50 dk

Couscous marocain

Değerlendirme yok

Cacasse à cul nu

1sa 30 dk

Poivron farci au risotto de romarin

1sa 15 dk

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 dk

Εμφάνιση όλων