Almofadinhas de espinafres e queijo

Almofadinhas de espinafres e queijo

3.9 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
11 unidades

Υλικά

  • queijo da Ilha
    100 g
  • azeite
    35 g
  • alho
    2 dentes de
  • espinafres descongelados bem espremidos
    150 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • massa filo (250 g aprox.)
    11 folhas de
  • Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
  • presunto finas
    11 fatias de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 574 kJ / 137 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων