Krémová polévka z červené čočky

Krémová polévka z červené čočky

4.6 147 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 90 gramů cibule napůl
  • 300 gramů mrkve na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů červené čočky
  • 1200 gramů vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 40 gramů rajčatového protlaku
  • 2 špetky soli nebo podle chuti
  • 1 špetku čerstvě mletého černého pepře nebo podle chuti
  • 60 gramů smetany, min. 33 % tuku

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 222 kcal / 925 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων