Krémová polévka z červené čočky

Krémová polévka z červené čočky

4.6 142 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • cibule napůl
    90 gramů
  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • červené čočky
    200 gramů
  • vody
    1200 gramů
  • zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
    1
  • rajčatového protlaku
    40 gramů
  • soli nebo podle chuti
    2 špetky
  • čerstvě mletého černého pepře nebo podle chuti
    1 špetku
  • smetany, min. 33 % tuku
    60 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 222 kcal / 925 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων