Συσκευές & Αξεσουάρ
Extra výživná vegetariánská polévka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
2 stroužky česneku
-
75 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
-
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
-
400 gramů kokosového mléka
-
70 gramů vody
-
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1225 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bistro Polévkárna
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHrášková polévka s mátou
30 min
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 min
Kapustnica
1 godz. 15 min
Rybí polévka se zeleninou
30 min
Rybí polévka s pórkem
35 min
Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017
50 min
Houbová směs na rychlou polévku
10 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5 godz. 20 min
Zeleninový krém
45 min
Krém Saint-Germain
50 min
Minestrone s pancettou
25 min